Скраб для тела в домашних условиях

Современная женщина, очень часто ухаживая за лицом и волосами, не уделяет достаточного внимания коже тела, ограничиваясь лишь гигиеническими процедурами.

Каждый раз, когда откладываем на завтра дополнительные SPA-процедуры, постепенно эпидермис теряет упругость, появляется растяжки, первые признаки целлюлита, высыпания.

Гормональные изменения, беременность, строгие диеты, обезвоживание — все эти факторы негативно отражаются на организме в целом, а после и на теле.

Регулярная забота о себе — это довольно простое и не требующее профессиональных навыков занятие. Очень важен психологический настрой и желание совершенствоваться, а также полноценный отдых и здоровое питание.

Для поддержания отличной формы о своем теле нужно заботиться постоянно, а не только накануне летнего сезона. Чтобы вам в этом помочь мы собрали рецепты скрабов для тела в домашних условиях.

Скрабы для тела в домашних условиях

Народные рецепты не требуют огромных затрат и вполне можно применять в уютной обстановке. Средства, изготовленные на органической основе гораздо эффективнее брендовых кремов и скрабов, а также не содержат вредных добавок, отдушек и консервантов.

Чтобы крема и лосьоны приносили пользу, тело необходимо регулярно очищать от ненужных токсинов, избытков жира, пота, омертвевших клеток.

Все эти факторы способствуют появлению черных точек, воспалений, препятствуют поступлению кислорода и полезных веществ к новым клеткам. Обычный гель для душа не устраняет проблему, а лишь поверхностно смывает пыль.

Домашние скрабы нужны для того, чтобы кожа всегда была здоровой, чистой, гладкой и подтянутой.

Данное средство прекрасно борется с целлюлитом, улучшает микроциркуляцию в тканях, отлично подтягивает и тонизирует тело. Они просты в изготовлении, достаточно бюджетны, разнообразны и на органической основе.

Скрабы для тела состоят из питательной основы, которая защищает от микроповреждений, а также абразивных частиц и дополнительных составляющих.

Второй неотъемлемый компонент – это полирующие элементы, которые удаляют отжившие клетки и очищают поры от загрязнений.

Морская соль, речной песок, сахар, молотый кофе, манная крупа и овсяные хлопья, цедра цитрусовых, виноградные и абрикосовые косточки – все эти компоненты прекрасно справляются с очищающей функцией.

В качестве витаминной и ароматной составляющей обычно используют эфирные масла, цитрусовые соки, специи и травы.

Используйте скраб 1–2 раза в неделю для жирной и комбинированной кожи, для сухой достаточно два раза в месяц. Единственный минус домашнего очищающего средства – короткий срок хранения.

Перед процедурой примите душ или ванну, распарьте и раскройте поры. Нанесите состав круговыми движениями, оставьте еще на 10 минут для насыщения полезными веществами, затем смойте теплой водой. Теперь намажьте тело увлажняющим суфле или витаминным лосьоном.

Существуют противопоказания для применения скраба – это множественные воспаления, капиллярная сетка, для чувствительной кожи подберите более щадящие абразивные частицы, такие как овсяные хлопья.

Самые вкусные рецепты домашних скрабов для тела

Для приготовления кофейного скраба для тела в домашних условиях понадобится 20–30 граммов молотых зерен, 2–3 ложки сливок, добавьте столько же хорошего натурального меда.

Смешайте ингредиенты и нанесите круговыми массажными движениями. Гель для душа тоже пойдет в качестве основы вместо сливок.

Еще одно ароматное и витаминное средство – это домашний скраб для тела с лаймом. В качестве основы используем кокосовое масло для интенсивного увлажнения кожи, понадобится четверть стакана.

Смешиваем с чашкой белого сахара, добавляем 6–7 капель масла лимона или лайма, а также одну столовую ложку кокосовой стружки без пищевых красителей. На выходе получается стакан ароматного очищающего средства.

Пилинг для тела на основе цитрусовых с освежающим ароматом. Перемешайте цедру одного крупного лимона со стаканом измельченной морской соли. Влейте в эту смесь 150 грамм подсолнечного масла.

Смешиваем ингредиенты и наносим на тело лёгкими массажными движениями. Приготовьте скраб с добавлением целебных растений. Соедините горсть морской соли с измельченными травами и полевыми цветами.

Отлично подойдут календула, крапива, ромашка, подорожник, вереск, клевер, лепестки розы. Добавьте в смесь эфирное масло лаванды, достаточно несколько капель.

Этот гоммаж подходит для сухой и чувствительной кожи, не травмирует и увлажняет и смягчает эпидермис. Овсяные хлопья богаты витаминами, минералами, кислотами и клетчаткой.

Для приготовления универсального скраба возьмите пару ложек мякоти тыквы, вполовину меньше овсянки и растительного масла.

Добавьте измельченный в блендере грецкий орех, который дополнит смесь полезными веществами, затем смешайте все ингредиенты в однородную массу.

Антицеллюлитные скрабы на основе морской соли

Морская соль богата микроэлементами, которые выводят шлаки из организма, эффективны в борьбе с кожными инфекциями, обладают укрепляющим действием.

Отличный скраб, который в сочетании с занятиями спортом, массажем и здоровым питанием дает выраженный антицеллюлитный эффект.

Смешайте 100 граммов хорошего натурального меда с таким же количеством морской соли, добавьте эфирные масла апельсина или хвойных деревьев.

Хороший очищающий и дренажный эффект можно получить при регулярном использовании скраба на основе соли и морской капусты.

Измельчите в блендере горсть растения, к полученной массе добавьте одну столовую ложку соли, немного укропа и 5-10 капель масла оливы. Все компоненты смешайте, нанесите на область живота, ягодиц и бедер и оставьте на 15-20 минут.

Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях

Стойкий результат в борьбе с целлюлитом дает скраб на основе речного песка и морской соли. За счет высоких температур выводит шлаки из кожи. Соедините по 100 грамм каждого компонента и добавьте 10 масла корицы.

Состав положите в емкость с плотной крышкой и через сутки поставьте в микроволновку, духовку либо на водяную баню.

Смесь не перегревайте, чтобы не допустить ожоги. Сразу же нанесите на 10–15 минут, затем смойте прохладной водой и намажьте кожу увлажняющим кремом с успокаивающим эффектом.

Преимущество домашних SPA-процедур очевидно – органические и доступные компоненты и стойкий результат при постоянном уходе.

Посещать регулярно дорогие салоны не у всех есть время и возможность. А с помощью несложных рецептов легко сохранить красоту и молодость кожи надолго.

Теперь вы знаете насколько эффективен домашний скраб для тела и что для красоты вашей кожи необязательно ходить по дорогущим салонам.

Пробуйте, пользуйтесь и всегда оставайтесь красивыми. До новых встреч!